一、行程概览
总里程:约2000公里,建议用时10-15天。
主题:自然奇观与人文体验结合,适应高原循序渐进。
二、详细路线规划
- 雅安名山→康定(Day 1-2,约180km)
- 亮点:名山茶文化、二郎山隧道、泸定桥。
- 住宿:康定城区,适应海拔(2560m)。
- 康定→新都桥→雅江(Day 3-4,约150km)
- 翻越折多山(4298m),拍摄新都桥光影。
- Tips:缓行防高反,备氧气瓶。
- 雅江→理塘→稻城亚丁(Day 5-7,约300km)
- 世界高城理塘,转道稻城亚丁徒步。
- 住宿:香格里拉镇,休整1天。
- 理塘→巴塘→芒康(Day 8-9,约200km)
- 跨金沙江入藏,检查证件,限速行驶。
- 芒康→左贡→八宿(Day 10-11,约300km)
- 挑战怒江72拐,住宿八宿(3260m)。
- 八宿→波密→林芝(Day 12-13,约400km)
- 穿越然乌湖、鲁朗林海,远眺南迦巴瓦峰。
- 林芝→拉萨(Day 14-15,约400km)
- 沿尼洋河抵拉萨,游览布达拉宫收官。
三、实用贴士
- 车辆:推荐SUV,备防滑链、备胎;每日检查油量。
- 证件:身份证、驾驶证、边防证(若去珠峰等地区)。
- 健康:行前一周服用红景天,避免剧烈运动,携带感冒药。
- 季节:5-10月为佳,雨季注意落石,冬季慎行。
四、特别提醒
尊重当地习俗,不拍摄未许可的藏民;环保出行,带走垃圾。318国道部分路段维修,需关注实时交通信息。