从雅安名山到洪崖洞：山水与都市的穿越之旅

本攻略专为从雅安名山区（以蒙顶山为核心）出发的游客设计，融合世界茶文化发源地的宁静与重庆立体山城的魔幻，打造一条高效且深度的旅行路线。

一、行程概览（建议3-4天）

• 第一天：雅安名山（蒙顶山）游览与出发
  上午：游览蒙顶山景区，参观天盖寺、皇茶园、千年银杏，体验茶文化。
  下午：名山城区品尝雅鱼、挞挞面等特色午餐后，前往雅安火车站（可选名山打车或公交至雅安站）。
  傍晚：乘坐动车前往重庆（车程约1.5-2小时，班次频繁）。
  晚上：抵达重庆后入住解放碑或洪崖洞附近酒店，欣赏周边夜景。
• 第二天：洪崖洞及渝中区深度游
  上午：游览湖广会馆、白象居，体验山城老街区。
  下午：参观三峡博物馆、人民大礼堂（需预约），步行至中山四路。
  傍晚：从戴家巷步道步行至洪崖洞顶层，开始自上而下游览，等待夜景亮灯。
  晚上：欣赏洪崖洞全景夜景，沿千厮门大桥步行观景，晚餐尝试洞子火锅或周边小面。
• 第三天（可选）：周边扩展或返程
  方案A：前往李子坝观轻轨穿楼、鹅岭二厂文创公园，乘坐长江索道。
  方案B：前往磁器口古镇、渣滓洞白公馆红色景点。
  下午：根据行程选择从重庆西站或北站乘动车返回雅安，或继续后续旅行。

二、关键交通节点

• 名山至雅安站：打车约30分钟，或乘坐名山区域公交至雅安旅游车站换乘。
• 雅安→重庆：动车主要抵达重庆西站（推荐）或重庆北站，建议提前购票。
• 重庆市区：使用轨道交通（轻轨）与步行结合，导航注意立体地形。

三、住宿与美食推荐

• 住宿：优先选择解放碑、小什字或洪崖洞周边，便于夜间游览。
• 美食：重庆小面、抄手、毛血旺、火锅；雅安名山可尝试蒙顶山茶膳、羊肉汤。

四、实用贴士

• 洪崖洞亮灯时间约为18:00-22:00，内部商业街按需游览，外部拍照更佳。
• 重庆地形复杂，建议穿舒适步行鞋，使用地图APP查看三维路线。
• 行程可灵活调整，若时间充裕可增加大足石刻或武隆天生三桥一日游。

预祝旅途愉快，尽享川渝山水与都市交融的独特魅力。