从雅安名山到稻城亚丁：经典自驾游全攻略

从雅安名山区出发前往稻城亚丁，是一场深入川西秘境、挑战与美景并存的高原之旅。以下是为期5至7天的经典行程规划与实用建议。

一、行程总览与路线规划

推荐行程：5-7天（可根据时间调整）

核心路线：雅安名山区 → 雅康高速 → 泸定 → 康定（G318） → 新都桥 → 雅江 → 理塘（转G227） → 稻城 → 香格里拉镇（亚丁景区入口）。全程约550公里，自驾需10-12小时，建议分2-3天行驶以适应海拔。

二、详细每日行程安排

第1天：雅安名山 → 康定 → 新都桥（约200公里，车程4-5小时）

• 上午：从名山区出发，经雅康高速穿越二郎山隧道，抵达泸定，可短暂停留参观泸定桥。
• 下午：沿G318前行至康定，过折多山垭口（海拔4298米），傍晚到达摄影天堂新都桥。入住新都桥，适应海拔。
• 提示：折多山路段易遇雨雾，需谨慎驾驶。

第2天：新都桥 → 理塘 → 稻城（约350公里，车程6-7小时）

• 上午：新都桥出发，经高尔寺山隧道、剪子弯山隧道，穿越天路十八弯，抵达世界高城理塘。
• 下午：在理塘用午餐，转G227向南，经过兔儿山、海子山古冰帽遗迹，傍晚到达稻城县。入住稻城县城或香格里拉镇。
• 提示：海子山一带风景苍茫，可停车拍照，但风大温度低。

第3-4天：稻城亚丁景区深度游览

• 长线游览（洛绒牛场-牛奶海-五色海）：需全天时间，海拔从3800米升至4700米，对体力要求高，务必量力而行。
• 短线游览（冲古寺-珍珠海）：适合适应高原或时间有限的游客，较为轻松。
• 提示：景区门票有效期为2天，第二天再次进入需补交观光车费。务必准备好氧气瓶、干粮和水。

第5天及以后：返程或延伸行程

• 方案A（返程）：从稻城原路返回雅安，或经云南迪庆、丽江方向环线返回。
• 方案B（延伸）：从稻城前往云南香格里拉市，继续滇西北之旅。

三、行前准备与关键提示

车辆与路况

• 建议驾驶SUV或底盘较高的车辆，检查好轮胎、刹车及备胎。
• G318及G227路况总体良好，但山区路段弯多，需注意落石和暗冰（秋季及初春）。
• 提前下载离线地图，部分路段信号不稳定。

高原适应与健康

• 提前1-2周服用红景天（效果因人而异）。
• 行程前两日避免剧烈运动，勿洗头洗澡以防感冒。
• 备好高原安、布洛芬、葡萄糖口服液及便携氧气瓶。

住宿与装备

• 新都桥、稻城县城、香格里拉镇住宿选择多，旺季（9-10月）务必提前预订。
• 必备装备：四季衣物（昼夜温差大）、防晒霜、墨镜、帽子、保温杯、充电宝、常用药品。

四、最佳旅行时间与预算

• 最佳季节：4-5月（杜鹃花开）、9-10月（秋景绝美），7-8月为雨季，路况不确定性增加。
• 大致预算：人均约2000-3500元（不含往返大交通），主要费用为油费、过路费、住宿、门票及餐饮。

这条从雅安名山到稻城亚丁的路线，将带您领略川西高原的极致风光。安全驾驶，保持平和心态，享受这场身体与眼睛都在天堂的旅程。